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体験後の感想をレポーターが報告します!
スポーツとリラクゼーション施設が一体になっているのが魅力!(高橋さん)。スタッフの方々の明るい笑顔と挨拶が印象的でした(高原さん)。レポーターのお2人がおすすめポイントを報告します!
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楽しみながら美しく☆フィットネス体験/
オリジナルエクササイズや最新のマシントレーニングで自分磨き♪
Report2
体験レポート☆おすすめはココ
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レッスン便利ガイド
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すべての有酸素運動用のマシンにテレビが付いていてイアホンで音声も聞けるので、リラックスしながらエクササイズできます。また、マッサージチェアのコーナーやスチームサウナなどリラクゼーション施設が一体化していて、ココロもカラダもリラックス&リフレッシュできるのが魅力です!
スタジオとプールを合わせて週160本(30種類)ものプログラムがラインナップ!レベル設定も分かりやすく、自分にあったレッスンを選べます。とくに今回体験した「フィールバランス」や、ビートの効いた音楽に合わせて格闘技風の動作を行う「マーシャルエキサイト」など、コスパオリジナルのメニューが面白い♪
「ほっとタッチナビ」が個人の体や希望に合ったメニューをアドバイスしてくれるので、自己流ではない効果的なエクササイズが誰にでもできます♪キビキビとしながらもフレンドリーなスタッフの方々が親切に指導してくれますし、フィットネスクラブが初めての方でも安心して利用できると思います。
若くて元気溢れるスタッフのハツラツとした姿は、見ていて気持ちがいい!館内のどこで出会っても明るい笑顔で挨拶してくれました。この雰囲気なら何でも気軽に尋ねられそうです♪胸に下げている名札には名前や趣味が書いてあるので、こちらから気軽に声をかけたくなりますね。
スタジオプログラムの体験と聞いて激しい運動を想像していた私。1つ1つの姿勢を確認しながら筋力を高める内容に驚きました。美しい姿勢とそれを保つために必要な筋力がわかり、自然に体が覚えてくれるという感じでした。スタジオを出るとき、意識的にすっと背筋を伸ばして腹筋に力を入れている自分に気づきました。
館内のどこにいても大きな窓から差し込む明るい光が目に入り、とても気持ちよく過ごせます。ロッカールームからはじまり、すべてのコーナーに開放感がありますね。日常の仕事や家事の疲れも吹き飛びそうです♪
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ほっこりSpotレポートバックナンバー
9月
学習編/「大阪ガスクッキングスクール神戸」
8月
おでかけ編/「生活誕生館 DILIPA」
7月
学習編/「吹きガラス体験」(酒蔵通り煉瓦館内)
6月
おでかけ編/大阪ガス「ガス科学館」
5月
おでかけ編/愛知万博「愛・地球博」
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