関西のおすすめスポットやオリジナルレシピが満載！

ほっこりくらぶとは｜会員登録情報の変更｜よくある質問｜サイトマップ

トップページ＞水野真紀のウィズガスライフ＞水野真紀さんの安心・安全。ロハスな暮らし

バックナンバー一覧

話しかけるより、歌ってあげた方が息子のリアクションがいいんです。今彼が気に入っているのが「ABCの歌」。歌ってあげると本当に嬉しそう♪ニコニコしながら聞いています!!

いよいよ9月に突入。この時期ってなんだか切ない気分になりませんか？虫の声で、ふと、夜の空気の冷たさに気づいたり…。私にとっては、コオロギの声がこの季節を象徴する音ですね～。

音といえば、水の音って癒されますよね。とくに川のせせらぎの音！ダンナさまの実家がある徳島の山にも渓流がたくさんありますが、上流へ行けば行くほど水も澄んできて、緑もきれいだし空気もきれい。そんななかでせせらぎの音を聞くと、なんとも言えないみずみずしい気持ちになれるのです。あの涼しい木陰と水音を思い浮かべれば、厳し～い残暑だって乗り切れちゃいそう♪

水の音が心地いいと感じるのは、小さな子も同じなのかしら。息子がお風呂のお湯をひしゃくですくっては喜んでいる姿を見ていると、そう思えてなりません。ポチャポチャンと響く音や水がきらめく様子が、たまらないのではないか、と母はにらんでいるのですが…。そうそう、先月ちょっとお話した私の実家のお風呂も、彼の大のお気に入り！ジャグジーの泡や操作パネルのボタンを押すのが面白いみたい。

私に感化されたせいもあるかもしれませんが、ダンナさまも含めて、わが家は3人揃ってお風呂が大好き。夜は必ず湯船にお湯をためて入ります。息子のお風呂係は私かな。毎晩お風呂でゆっくり息子の顔を見て、1日の疲れを癒しています。たまにダンナさまが入れてくれるときは、一人での～んびり、新聞を読んだり台本を読んだり、それはそれで楽しいリラックスタイムですけど♪

どんなに暑い日でも、しっかりお風呂に入るのが、私の健康法であり美容法。カラダの奥深いところから浄化されるし、老廃物がでたお肌はしっとり。むくみもとれてスマートにもなれる。どんなエステに行くより、どんなサプリメントを飲むより、簡単で、ヘルシーで、効果的。そう思うのは私だけかしら…!?　時間やお金に無理をせずに続けられて、カラダとココロの調子を整えてくれるお風呂って、ロハスな暮らしの強い味方ですよね！

湯船にゆったりとつかるのは、日本人が長く愛してきた入浴スタイル。お湯につかることで得られるリラックス効果は、皆さん実感されているのではないでしょうか。水野さんのお話の通り、お風呂場に響く水音にも癒しの効果があるのかもしれませんね。
暑い時期の入浴には、低めの温度で長く入れる半身浴がおすすめです！おうちのお風呂なら、好きなときに好きなだけ入れるから、忙しい毎日でもひとときの贅沢なエステ気分が味わえますよね！水野さんの美しさの秘訣もお風呂にありそう♪美容と健康のために、お風呂でヒーリングタイムを過ごしましょう!!

	シャワーの上手な使い分けがポイント！「バスルームの省エネ」
	ほっこりーが指南！「快適入浴法」
	「ミストサウナ」でマイホームエステ

	これからのエネルギーシステムエコウィル
	エコウィルは、クリーンな天然ガスで発電し、その時出る熱でお湯も沸かせて暖房もできるガスコージェネレーションシステムです。

	排熱エネルギーを有効利用！プリオール・エコジョーズ
	従来活用されなかった燃焼ガスの熱もお湯作りに再利用。「エコジョーズ料金」プランでガス代が年間約１万円も節約できる！

	省エネ基準達成、熱効率抜群ガラストップコンロクラスSプレミア
	ガスの自慢の強火なら、お料理はおいしくスピーディに仕上がります。クラスSプレミアは、省エネ基準を達成！熱効率がばつぐんです♪